ジェイ&CO.ビタミンD3 90日分 日本製造 (1日1粒1200IU)

Price: ￥900
(as of Jun 29, 2023 16:56:16 UTC – Details)

１粒にビタミンＤ３が1200IU(30μg)含まれています。
内容量：９０粒入り（１日１粒で９０日分）
【ビタミンDを得る方法】 人がビタミンＤを得るには食べ物から摂る方法と、日光で紫外線でビタミンＤを作る方法です。
【どのぐらい日光に当たるとビタミンＤができる？】例えば夏の東京で日光を30分浴びると、700～800IUのビタミンＤが体内につくとあります。（肌の露出度10％）
【ビタミンD３】人にとって重要なビタミンＤはD2とD3です。 D2とD3の働きは同じとありますが、最近ではビタミンD3の方がD2よりも２倍働きが強いという報告があります。